کاردانی مربیگری پایه یوگا

کاردانی مربیگری پایه یوگا

یوگا (Yoga) مجموعه‌ای از فعالیت‌های جسمی و ذهنی است که در هند باستان پدید آمده ‌است و دارای ویژگی‌های تخصصی و کاربردی می‌باشد:

حرکات و تمرینات یوگا نقش بسزایی در تندرستی جسمانی، ذهنی، روحی، تمرکز، تنفس و تعادل انسان دارد.

یکی از ورزش های با مخاطبان بسیار زیاد در جهان می‌باشد.

دارای قابلیت اجرا برای بانوان و آقایان در کلیه‌ی گروه های سنی (کودکان تا سالمندان) و افراد سالم و بیمار است.

یکی از رشته‌های ورزشی در تحقق سبک زندگی فعال می‌باشد.

کارکردهای آمادگی جسمانی و بدنسازی،کارکردهای گرم کردن و سردکردن در تمرینات سایر رشته های ورزشی دارد.

کارکردهای حرکات اصلاحی، پیشگیری و کاهش آسیب‌های ورزشی در تمرینات سایر رشته های ورزشی دارد.

به عنوان پایه و کامل کننده ورزش‌های انفرادی و گروهی باتوجه به بیشترین کاربرد در انعطاف پذیری، جنبش پذیری،کشش، تمرکز، توجه، تنفس و تعادل می‌باشد.

دارای قابلیت اجرا با حداقل فضا، وسایل، تجهیزات، لباس و پوشاک می‌باشد.

«پیشنهاد، طراحی، تهیه و تدوین و مصوب کردن رشته های مقاطع تحصیلی کاردانی و کارشناسی ناپیوسته در دانشگاه جامع علمی-کاربردی، وزارت علوم تحقیقات و فناوری، توسط محمد رضا مجمع، مدیر عامل مجموعه فعالیت های مجمع، رییس مرکز آموزش علمی-کاربردی افق» 

https://www.majmainfo.ir

https://t.me/majmahub

https://t.me/Majmasports

https://t.me/ofoghuast

https://t.me/Majmapress

https://t.me/majmaevents

https://t.me/majmamedia

https://t.me/majmamuzic